カキとホタテのクリームシチュー

今晩
◎カキとホタテのクリームシチュー
◎砂肝の胡麻油黒胡椒炒め
◎里芋のレモン煮
を使用してインポートしたストロークVSラム速度のデータ点を示します。
カリカリの砂肝は黒胡椒とごま油の絶品。
ビールが止まらない
情報＃ジョウホウ＃
ぎょくさん
爪マッサージのリラックス効果は抜群です。
夜寝ている間に爪を揉むとぐっすり眠れます。
ぜひ試してみてください。
以前海苔に書いた爪もみ記事を再掲載します。
「爪マッサージは自律神経の中で、副交感神経を優位に
体が温まる。
続けなければなりません。
反対の手の親指と人差し指で指の爪の根本部分を挟む
少し痛くなるまで強くつまんで、30秒続けます。
10秒に1日3回でもいいみたいです。
最初は痛かったけど、慣れると気持ちよくなる。
ただし、薬指は作れません。
薬指は交感神経を刺激するからだ。
副交感神経が優位になるとめまいがします。
お風呂に入ると汗だくになります
霜もきっと良くなるでしょう」
よろしければお試しください。
ブランディさん
リストバンドとシュシュ情報をありがとうございます。
うん、私は外で作ったのではありません
男性用でなくてもいいでしょう。
でも、私はシュシュを持っていません（笑）
私は昨日から輪ゴムを使っています
そうすると外し忘れてしまいますが、そういう意味ではアームバンドです。
アームバンドだと気づくので、取り外し忘れはなさそうです。
ありがとうございました。
mielleさん
札幌ジンギスカンが懐かしい。
28歳の時、私は一人で札幌に出張しました
広いロビーのようなジンギスカンを提供しているところで食べました。
一人でも楽しいよ。
広島で羊肉を買うのは難しい
マンションなのでジンギスカンはできません
それ以来ジンギスカンは食べていません。